O que você vai aprontar no pedacinho que lhe couber?

Cultura, Reflexões
06/10/2017


Hoje o Facebook me lembrou que algum tempo atrás eu assisti uma das peças teatrais que mais me impactou positivamente e de alguma forma me transformou, me deu aquele chacoalhão. Galileu Galilei de Brecht. Procurei na internet o texto final da peça e achei! Quero compartilhar com vocês:
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A pratica da ciência exige coragem, ela negocia com o saber conquistado pela dúvida, como artista eu tive uma oportunidade única, eu vi a astronomia alcançar as praças do mercado a nossa nova arte da dúvida encantou o grande público que arrancou o telescópio das nossas mãos para apontar para seus carrascos, entretanto esses homens poderosos nos cobriram de ameaças e ofertas de suborno, irresistíveis para as almas fracas.

Nessa hora a firmeza de um homem poderia ter causado grandes abalos. Seremos ainda cientistas se nos deligamos da multidão? Vocês trabalham para que?

Eu acredito que a única finalidade da ciência está em aliviar a canseira da existência humana e se os cientistas intimidados pela prepotência dos poderosos acham que basta amontoar saber por amor ao saber, a ciência pode ser transformada em um monstro e nossas novas máquinas serão novas aflições, nada mais.
Bertolt Brecht (Galileu Galilei)

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Mude Ciência/ Cientista para arte/ artista, mude para os que já foram perseguidos, mude para místicos, filósofos. O alvo muda, o objetivo tenebroso mantém-se o mesmo.

Galileu Galilei em seus últimos dias encarcerado dentro de sua casa, cumprindo pena, era vigiado constantemente, proibido de escrever qualquer coisa considerada heresia. Mas a noite em seu quarto escuro, iluminado apenas pelos restos de luz da lua das noites claras ele terminou a sua obra.

 

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Vivendo o “Viva Este Livro!” – Ação 38

Reflexões, Viva Este Livro
19/05/2017

Oi pessoal! Sou Camila Piva, autora e esse é o nono vídeo da série “Vivendo o Viva Este Livro!” onde eu irei mostrar e falar um pouco mais de algumas ações propostas no “Viva Este Livro!”. Espero que gostem!

– VIVA ESTE LIVRO! –
Viva este Livro! é uma obra para ser experienciada e mais tarde revivida ao resgatar o que foi registrado, pensado e guardado como um tesouro pelo leitor. O livro proporciona uma inspiradora aventura de autoconhecimento, através de diferentes ações que estimulam a criatividade, ousadia, descobertas, tudo isso de forma libertadora e interativa. A cada página, o leitor é convidado a fazer uma atividade diferente que o faz pensar sobre sua vida naquele momento. Viva este Livro! é mais do que uma experiência de leitura, é poder ser o personagem principal do enredo da sua própria história e revivê-la daqui a alguns anos.

– COMPRE AQUI –
Saraiva: http://bit.ly/2lDyvyF

– INFORMAÇÕES TECNICAS –
Câmera: Canon G7X
Música: Winter Ride by Twin Musicom
Edição: Felipe Romão
Maquiagem: Talita Sonja http://bit.ly/2iRTklP

 

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#OutubroRosa

Reflexões
27/10/2016

doencas-femininas

Pessoal, esta semana recebi um material super bacana da Dra Denise Coelho. Trata-se de um assunto muito importante para todas as mulheres: “Cuidados Femininos que Previnem Doenças”.  São atitudes simples e diárias que farão uma grande diferença na longevidade e na qualidade de vida de quem as adotar em sua rotina.

Vamos ajudar a disseminar essas dicas?
Compartilhe com seus amigos e amigas! Saúde em primeiro lugar. <3

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Ser mulher moderna não é fácil, pois são tantos compromissos tanto profissionais, quanto familiares que acabam gerando muito nervosismo, tensão e estresse e isso com ou sem TPM. Com certeza você já ouviu falar (várias vezes) que a saúde vem sempre em primeiro lugar, mas geralmente acabamos a deixando nas últimas posições de nosso ranking de prioridades. Ou pior, só lembramos-nos dela quando ficamos doentes e cá para nós, ficar doente é muito ruim, pois além de você ficar indisposta e com dores, parece que o mundo vai ficar de pernas pro ar só porque você obrigatoriamente teve que parar – e tudo resolve parar junto!

Ter saúde é ter qualidade de vida que está interligada com a beleza e foi pensando nisso que resolvi escrever este artigo para te lembrar de algumas dicas simples e fáceis que te deixarão com uma saúde de causar inveja. Confira!

1. Tome sol e aproveite para se exercitar
Sabia que tomar sol pela manhã é excelente para o combate a depressão? Isso mesmo! E a explicação é muito simples. É através do astro rei que adquirimos a famosa e importante vitamina D que também ajuda no combate a pressão alta e diabetes.
Basta tomar 15 minutos de sol antes das 10 horas da manhã ou após as 15 horas. Aproveite o momento para fazer alguma atividade física como correr, pedalar ou caminhar. O seu organismo agradece!

2. Crie o hábito de tomar chás calmantes
Hortelã, Camomila, Erva Cidreira e outras delícias da natureza são excelentes para melhorar o seu estômago, aliviar a tensão diária e auxilia muito na hora de dormir, ou seja, é um santo remédio para quem sofre de insônia.

3. Faça exercícios regulares
Praticar um esporte, dançar, frequentar uma academia ou qualquer atividade ao ar livre em que precise movimentar o seu corpo fará com que o seu organismo seja fortalecido e evitará vários problemas que o sedentarismo provoca como obesidade, hipertensão, colesterol e até diabetes.

4. Beba bastante água
Você sabe, não dá para viver sem beber água, pois a bebida é fundamental para a sobrevivência dos seres em geral. Quando você ingere regularmente bastante água a sua pele fica mais bonita e hidratada, previne problemas de rins e também aquelas incômodas dores de cabeça que te deixam de mal humor. Então a dica é: beba água sem moderação!

5. Não se sente em assentos sanitários públicos
Sabia que muitas doenças surgem pelo simples fato de se sentar no assento sanitário público? A HPV é uma delas. Isso sem contar que você fica sem saber o que contrai e nem imagina que foi exatamente lá que tudo começou. Os banheiros públicos, como o próprio nome indica, são utilizados por muitas pessoas – saudáveis e doentes!

6. Lave as mãos antes e após usar o banheiro
Talvez você tenha aprendido como eu que se deve lavar as mãos somente após usar o vaso sanitário. Entretanto, é importante que as lave antes também, pois com elas sujas você pode passar para o seu corpo as bactérias presentes. Não se esqueça disso!

Dicas simples não? E elas fazem toda a diferença na sua rotina. Não as desconsidere, pois sua saúde precisa de hábitos simples. Concorda? Opine nos comentários abaixo.

Denise Coelho é blogueira e médica ginecologista e obstetra. Apaixonada por internet e por sua profissão, criou o blog Portal Bebês para auxiliar mulheres, mamães ou não, a cuidarem melhor da saúde.

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Imagem: reprodução.

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